Yoga
Vielleicht verbinden Sie mit Yoga: Gesundheit, körperliche Fitness und „Übungen“. Aber das ist weit gefehlt. Es ist viel mehr. Der Begriff kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet soviel wie Einheit, Harmonie. Durch geistige und körperliche Übungen werden Körper, Geist und Seele harmonisiert. Dabei, sind die Asanas also körperliche Übungen im Hatha Yoga nur ein Bruchteil. Entspannung, Atemübungen (Pranayama), Meditation und ein gesunder Lebensstil gehören genauso dazu. Klarheit im Geist, Stressabbau und körperliches Wohlbefinden stellt sich schon nach einigen Übungsstunden ein. Vor allem brauchen Sie nicht viel, um mit Yoga zu beginnen. Eine gute Yogamatte, ein Meditationskissen, bequeme und weite Kleidung, eine Decke für die Entspannung, und schon können Sie starten. Erfahren Sie mehr unter: vitavalere.de. |
Bestenlisten
Die Bestenlisten der Senioren und Schüler wurden aktualisiert. Der Schülerstatistiker weist darauf hin, dass es bedingt durch die erst jetzt gelieferten Ergebnisse einer Schülerveranstaltung ... |
Sportler des Tages: Julius Thöming
Sportler des Tages: Julius Thöming |
Neue Trainingszeiten ab 7. November
Ab dem 7. November gilt der SCL Heel Wintertrainingsplan: Trainingszeiten und Kurse als pdf Mit Beginn des Winter-Trainingsplans wird das Kurs und Sportangebot des SCL Heel noch einmal kräftig erweitert. |
Fröhliches Helfer-Fest im Bütthof
Hier sind Sie geholfen – beim fröhlichen Helferfest des SCL Heel Baden-Baden im Bütthof durften sich über 50 ehrenamtlichen Helfer der diesjährigen SCL Heel-Veranstaltungen so richtig bedienen lassen. |
Michael Arndt erstmal unter 34 Minuten
Es war ein bärenstarker Auftritt von Michael Arndt (SCL Heel Baden-Baden) auf dem Hockenheimring. Dort wo normalerweise die PS Stärken in Geschwindigkeit umgesetzt werden war am Wochenende Laufstärke gefragt. |
rollkunstlaufwm2002.de
